Gezond werken, wat houdt dat in ?


Het grootste deel van je leven breng jij op je werk door !

Als jij dat nu weet is het belangrijk dat je wel op een gezonde manier werkt. Dat je geen last krijgt van een burn-out of stress. Dat je genoeg beweging hebt op een dag zodat je niet op een dag tot de conclusie komt dat jij te dik wordt.  Kortom het is de moeite om er eens bij stil te staan of jij wel gezond werkt. Indien dat niet zo is wat jij kan veranderen aan die situatie zodat jij wel op een gezonde manier werkt.

Maak gebruik van de volgende 4 stappen :
  • Bewustwording
  • Doelen stellen
  • Tijdsmomenten inbouwen
  • Doen

    [caption id="attachment_745" align="aligncenter" width="536"]gezond werken gezond werken[/caption]